beleza e skincare
Por Maria Cecília Prado
Janeiro, 2022
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O colágeno, presente em vários tecidos do organismo, é fundamental para manter a pele densa, firme, viçosa e hidratada. A concentração da susbstância, porém, diminui com o passar da idade.
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A perda se inicia por volta dos 25 anos e se acentua na menopausa. O resultado é a pele ficar mais seca, mais fina e mais flácida. Tomar muito sol, fumar e se alimentar mal acelera o processo.
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Ingerir suplementos contribui para repor o colágeno que está em falta. Os mais indicados são os peptídeos de colágeno - por serem fracionados, são melhor aproveitados pelo organismo.
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Deve-se fazer a suplementação por pelo menos 12 semanas - sempre sob orientação nutricional - para ver resultados. Associá-la a tratamentos dermatológicos potencializa os seus efeitos.
A seguir, suplementos que contêm Verisol ou Peptan, petídeos de colágeno mais indicados por nutricionistas e dermatologistas. Eles também incluem outros nutrientes úteis para a pele.
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Profuse Semblé Collagen+ (com Verisol): vem em doses individuais e pode ser dissolvido em água, suco ou até mesmo no chá. Praticamente não tem sabor.
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Nestlé Nutrem Beauty (com Verisol): pode ser encontrado nas versões vanilla (baunilha) e chocolate. Para ser consumido, deve ser dissolvido em um copo de leite.
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Jeunesse Naära (com Verisol): deve ser dissolvido em água e pode ser encontrado em vários sabores - o da foto é de amora e jabuticaba. Contém também ácido hialurônico.
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Mantecorp Skincare Nouve Collgen HA (com Verisol): inclui ácido hialurônico, vem em sachês individuais e deve ser dissolvido em água.
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Cosmeteria Gourmet Drink Beau (com Verisol): tem um agradável sabor de abacaxi com hortelã e deve ser dissolvido em água.
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Biolab Fascia (com Peptan): popde ser encontrado nos sabores laranja e abacaxi e deve ser dissolvido em água.
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FQM Melora Eximia Firmalize (com Peptan): vem em sachês individuais, não tem sabor e deve ser dissolvido em água.
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